Fachseminare:

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Bildung 1


Fachseminare

Meine Fort- und Weiterbildungen im Gesundheitsbereich setzte ich u. a. mit anerkannten Fortbildungsinstituten um. Ideal für Heilpraktiker, Ärzte, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler oder Fachpersonal von Kliniken oder Sportstudios.

 

Vorträge & Workshops

Vorträge & Workshops

Bildung 2


Vorträge & Workshops

Meine Vorträge und Workshops biete ich für unterschiedliche Zielgruppen an. Dementsprechend sind die Themen breit aufgestellt.

Selbstverständlich können auch Sie mich für Ihre Firma, Ihren Verein oder dem Elternabend in Schule oder Kindergarten buchen. Sprechen Sie mich gerne an!

Kontakt

BAT- Bike Athlethik Training bei den Devilzdays

Im Rahmen der Devilzdays an der alten Veste in Zirndorf – Termine siehe unter Aktuelles-  gebe ich allen Interessierten einen Einblick in unser BAT Konzept.

Moto MTB Coach und ich haben uns viele Gedanken gemacht wie man das Training für einen Mountainbiker noch individueller und damit effizienter gestalten kann.

Die Lösung: BAT– unser BikeAthletikTraining

Schon seit geraumer Zeit wenden MTB Coach Moto sowie der Semi-Enduro-Profi und MTB Coach Maximilian Gast neben Techniktraining auch Koordinations- und Flexibilitätstraining sowohl im Kinder-, als auch Erwachsenen MTB-Training an.

Mit den vielen Erfahrungen meiner wöchentlichen Trainings im High Intensity-, Core- und Functional Training sowie den Behandlungen von Sportlern in meiner Praxis, ergab sich so die perfekte Mischung aus einem hochqualitativen BikeAthletikTraining.
BAT- ein optimal auf die Bedürfnisse des modernen Enduro Bikers abgestimmtes Training!

WIE MACHEN DICH MENTAL UND KÖRPERLICH FIT FÜRS BIKE!

Wer direkt ein individuelles 1:1 BAT buchen möchte, nimmt bitte vorher mit mir Kontakt auf!

Sportverletzungen naturheilkundlich behandeln

Dieses Seminar wurde eigens von mir entwickelt. Die Thematiken des Kurses vereinen genau meine verschiedenen beruflichen Schwerpunkte, die ich in den letzten 16 Jahren Berufserfahrung gesammelt habe.

Sie lernen sofort anwendbare Techniken.

Behandlungsmöglichkeiten auch im akuten Verletzungs-Stadium.

geeignet für:
  • Heilpraktiker
  • Physiotherapeuten
  • Sportwissenschaftler
  • Trainer
  • Sportler mit medizinischen Grundkenntnissen

Kursinhalte

1. anatomische Grundlagen und Differentialdiagnose für Notfälle

2. Klassische Homöopathie bei typischen Sportverletzungen

3. Wickel, Salben, Öle, die den Heilungsprozess fördern

4. inkl. praktischem Teil zu naturheilkundlichen Mitteln und alternativen Techniken

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Modernes Fitnesstraining mit Pezziball, Theraband und Co.

Mit dieser Fortbildung erweitern Sie Ihr Übungsrepertoire im Praxisalltag für die Arbeit mit Gruppen im Gesundheitssport, z.B. in der Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik oder Fitnessgymnastik. Dabei werden viele, neue Übungsansätze und Materialien zu den Themen Kräftigung und Koordinationstraining vermittelt.

Nach dem Kurs steht Ihnen ein breites Spektrum an Übungen für die Arbeit mit Gruppen zur Verfügung.

Kursinhalte

1. theoretische Grundlagen

2. Musterstunden Theraband, Pezziball und Co.

3. Wahrnehmungsparcours

4. Expertenzirkel Koordination und Kraft

5. die Arbeit mit Alltagsmaterialien wie Handtuch, Zeitung usw.

6. Dehnen und Entspannen

7. Erarbeitung und Präsentation einzelner Übungssequenzen in Kleingruppen

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Vital & sicher – Sturzprävention

Diese Weiterbildung bereitet Sie auf die Befähigung vor, im Rahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V moderne Fitness-Kurse in der Altersgruppe ab 55 Jahren durchzuführen.

Erweitern Sie Ihr eigenes Kursprogramm um eines der zukunftsweisendsten Angebote im Gesundheitssport: in der Altersgruppe ab 55 sowie der Sturzprävention. Sie detaillierte Informationen zur Kursplanung- /-organisation, Belastungsstufen und Kontrollmöglichkeiten, Kooperation mit Krankenkassen etc.

Kursinhalte

1. theoretische Konzeptvorstellung „vital und sicher“

2. Praktische Einführung in die Programmbausteine

3. Grundlagen des Training/Kontext demographischer Wandel

4. Grundlagen der Sturzprävention

5. Grundlagen der Vitalkinetik

6. Spiel- und Übungsformen zur Förderung der konditionellen Fähigkeiten, Koordination, Kraft und Beweglichkeit

7. Sie erhalten detailierte trainingswissenschaftliche Grundlagen

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Lauftraining für Jugendliche

Dieser Workshop wurde von mir speziell für den UFC Ellingen konzipiert. Dabei lernen die Jugendtrainer der Laufgruppe u. a. wie sich ein Lauftraining aufbaut, welche konditionellen Fähigkeiten in welchem Alter am besten trainierbar sind und wie man die Läufer motiviert und auf Wettkämpfe vorbereitet. Praktische Umsetzung von Lauf- ABC, Stabilitätstraining Krafttraining und Dehnungen gehören zum Programm.

Kursinhalte

1. theoretische Grundlagen

2. Motivationstraining

3. praktische Umsetzung

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Stress

Gestresst? Überlastet? Genervt? Abgehetzt?

Ich zeige im Rahmen des Gesundheitstages der Firma Schwan Stabilo in Weißenburg Stressursachen auf und erarbeite mit den Teilnehmern gemeinsam Wege, wie man im Alltag schnell und einfach „runterfahren“ kann.

Kursinhalte

Was ist Stress?

Was macht Stress mit mir?

Was kann ich tun?

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