Die wöchentliche Firmenfitness mit den Mitarbeitern der Firma HP-T Ellingen findet bei herrlichem Sonnenschein wieder outdoor statt.

Nach dem Warm up, gehen wir über zum Lauf-ABC, weiter zu Cardio Einheiten bis hin zur funktionellen Ganzkörperkräftigung. Abschließend lege ich sehr viel wert auf Dehnung und Warhnehmung.

Und das alles mit leichter Brise und schönem Blick in die Natur- einfach toll!