Ab 16.10. startet der neue Kurs „Mama plus Baby Fitness“ im Studio 5 und ich freue mich sehr den Kurs mit Nina gemeinsam zu leiten!

Neben kräftigenden Core Übungen, Functional Training und Cardio Einheiten bleibt auch Zeit für Dehnung und Wahrnehmung.

Schwitzen und Spaß garantiert .-)