Stress

Gestresst? Überlastet? Genervt? Abgehetzt?

Ich zeige im Rahmen des Gesundheitstages der Firma Schwan Stabilo in Weißenburg Stressursachen auf und erarbeite mit den Teilnehmern gemeinsam Wege, wie man im Alltag schnell und einfach „runterfahren“ kann.

Kursinhalte

Was ist Stress?

Was macht Stress mit mir?

Was kann ich tun?

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